| Имя | Lifesum: здоровое питание |
|---|---|
| Пакет | com.sillens.shapeupclub |
| Издатель | Lifesum |
| Категория | Health-fitness |
| Версия | 15.6.0 |
| Размер | 96.38 MB |
Персонализированные рекомендации по здоровому питанию всегда будут под рукой.
Lifesum — не просто счетчик калорий: мы помогаем адаптировать диеты под ваши вкусы и образ жизни. Достигайте поставленных целей и приобретайте здоровые пищевые привычки.
Более 50 миллионов человек пользуются Lifesum, чтобы поддерживать мотивацию и черпать вдохновение на пути к здоровому образу жизни. С нашим приложением вам будет легко следить за питанием, выбирать полезные продукты, заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии.
✨ Инновационные технологии Lifesum и советы от врачей, диетологов и шеф-поваров помогут вам улучшить свое самочувствие.
ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИИ LIFESUM:
• дневник питания с удобным сканером штрихкодов;
• счетчик калорий;
• трекер макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и рейтинг продуктов;
• трекер потребления воды;
• диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела;
• схемы интервального голодания;
• простые и удобные планы питания со списком покупок;
• подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья;
• тест Life Score с индивидуальными рекомендациями по питанию по его итогам.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Хотите сбросить вес, нарастить мышечную массу или выработать здоровые пищевые привычки? Каждой из этих задач соответствует свой план питания.
У нас найдется диета, подходящая под ваши вкусы и стиль жизни:
• кетодиета / низкоуглеводная диета нацелена на снижение доли углеводов в рационе. Имеется три уровня: простой, обычный и строгий;
• средиземноморская диета поможет есть больше овощей и фруктов;
• высокопротеиновая диета поможет нарастить мышечную массу;
• диета «Чистое питание» направлена на потребление полезных продуктов;
• скандинавская диета поможет увеличить долю клетчатки и полезных жиров в рационе;
• экодиета поможет не только питаться правильно, но и заботиться об окружающей среде.
⏲️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Если вам удобнее выбирать время приема пищи, а не ограничивать рацион, обратите внимание на наши схемы интервального голодания с рецептами вкусных и питательных блюд:
• план питания «16:8 с утренним голоданием»;
• план питания «16:8 с вечерним голоданием»;
• голодание в режиме 5:2 (2 дня в неделю);
• голодание в режиме 6:1 (1 день в неделю).
️ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ СО СПИСКАМИ ПОКУПОК:
• «Веган на неделю»;
• «Интервальное голодание»;
• «Похудеть за 3 недели»;
• «Сахарный детокс»;
• Кетодиета для похудения / Низкоуглеводная диета;
• «Палеодиета»;
• «Белки для похудения».
КАК НАСТРОИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ПОД СЕБЯ:
• укажите свою суточную норму в счетчике калорий и прибавляйте/вычитайте калории, затраченные во время физической нагрузки;
• настройте индивидуальную норму потребления макронутриентов: белков, жиров и углеводов;
• отслеживайте изменения тела (вес, обхват талии, груди и рук, процент жира в организме, ИМТ);
Отслеживайте и интегрируйте с Wear OS — трекером калорий, трекером воды и возможностью просмотра своих упражнений на экране часов. Приложение Wear OS работает независимо, поэтому загружать приложение Lifesum не требуется. Приложение Lifesum также интегрируется с Google Fit и S Health, что позволяет пользователям экспортировать данные о питании и активности из Lifesum в Google Fit и S Health, а также импортировать данные о физической активности, весе и измерениях тела в Lifesum.
Ограниченный функционал Lifesum доступен бесплатно. Пользователям, желающим получить доступ ко всем функциям Lifesum, мы предлагаем подписку на 1 месяц, 3 месяца или год с автоматическим продлением.
Оплата будет списана с кредитной карты, привязанной к вашей учетной записи Google Play, при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление в настройках учетной записи Google Play или не отменить подписку не менее чем за 24 часа до окончания ее действия.
Ознакомьтесь с нашими Условиями предоставления услуг и политикой конфиденциальности: https://lifesum.com/privacy-policy.html
Lifesum: здоровое питание от Lifesum полностью бесплатно Health-fitness MOD APK для Android.
Готовы ли вы изучить этот APK-файл модифицированные функции? Пожалуйста, внимательно прочитайте характеристики мода на случай, если мод не работает или не подходит для вашего устройства.
В dFast мы заботимся о наших пользователях, поэтому мы сосредоточены на постоянном улучшении нашей кибербезопасности, что является одной из наших главных задач. Все, что пользователь или разработчик загружает в магазин приложений dFast, сканируется и сравнивается с другими магазинами в экосистеме магазина приложений, чтобы мы могли увидеть, может ли это представлять угрозу.
Система в основном работает с набором известных и современных систем защиты от вредоносных программ, но наша система обучена постоянно выявлять новые угрозы, даже если приложение не обнаружено ни одной из них.
Мы рекомендуем вам скачать Lifesum: здоровое питание apk с приложением dFast.
1. Чтобы установить dFast, все, что вам нужно сделать, это посетить наш веб-сайт со своего устройства Android и нажать кнопку загрузки в верхней части главной страницы.
2. Вам необходимо включить установку приложений из неизвестных источников в настройках Android, это позволит вам устанавливать приложения за пределами Google Play Store на ваше устройство Android.
3. Как только файл будет загружен, просто запустите его, и вы сможете начать находить и скачивать лучшие приложения для Android бесплатно и без ограничений!
dFast разделил загружаемый файл на несколько частей, а использование многопоточности через раздачу помогает вам загружать моды, apk, музыку, фильмы и видеофайлы во много раз быстрее. dFast поддерживает HTTP\S и магнитные ссылки с последовательной загрузкой.
- скорость в 2 раза выше
- Потоковые файлы с последовательной загрузкой
- HTTP\S и магнет-ссылки
- Нет ограничений скорости загрузки
- Установка файлов APK/BAPK и XAPK одним щелчком мыши
- Без ограничений
